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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 5148903" data-attributes="member: 11050">Concordo con te specie per quanto riguarda le salite lunghe. Onestamente non sapevo della capacità dell'adrenalina di contrastare gli sbalzi dell'insulina e mi fa piacere prenderne atto. Per quel che riguarda gli aspetti nutrizionali e le discussioni in rete leggo abbastanza anch'io ma come per le metodologie di allenamento n genere si sentono troppe cose strane e occorrerebbe mettersi sotto con gli studi per capire se sono verità o cavolate, preferisco sperimentare su me stesso alcune teorie che mi convincono di più e con le quali mi sono trovato bene e metterle a disposizione di chi vuole provarle.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>