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<blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 5742834" data-attributes="member: 11050"><p>Ciao Salvatore il misuratore mi ha aperto un mondo decisamente interessante dal quale non posso più prescindere. Facendo un gioco tra amici ho chiesto cosa sceglieremmo delle nostre attuali bici se potessimo tenere solo una cosa e dovessimo essere costretti a cambiare tutto il resto. La mia risposta è stata il misuratore di potenza nonostante abbia tutto materiale top come telaio, ruote, gruppo e accessori vari. Ciò detto quest'anno non presenterò nuove tabelle in quanto il materiale che c'è sul 3D è decisamente tanto. Il progetto avviato qualche anno fa si è trasformato nel tempo, adesso preferisco seguire direttamente un ristretto gruppo di ciclisti fornendo loro tutto il necessario dalla periodizzazione alle tabelle specifiche compresi il protocollo di test FTP e l'analisi dei trend come TSB, ATL e CTL molto utili per comprendere come ponderare i carichi di lavoro da affrontare e programmare lo stato di forma nei periodi più utili. Capisci bene che la cosa richiede un impegno maggiore ma offre al contempo spunti decisamente più interessanti di riflessione sull'argomento.</p><p>Resto comunque a disposizione per tutti coloro che vorranno porre domande o dubbi di vario genere.</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chiagiugio, post: 5742834, member: 11050"] Ciao Salvatore il misuratore mi ha aperto un mondo decisamente interessante dal quale non posso più prescindere. Facendo un gioco tra amici ho chiesto cosa sceglieremmo delle nostre attuali bici se potessimo tenere solo una cosa e dovessimo essere costretti a cambiare tutto il resto. La mia risposta è stata il misuratore di potenza nonostante abbia tutto materiale top come telaio, ruote, gruppo e accessori vari. Ciò detto quest'anno non presenterò nuove tabelle in quanto il materiale che c'è sul 3D è decisamente tanto. Il progetto avviato qualche anno fa si è trasformato nel tempo, adesso preferisco seguire direttamente un ristretto gruppo di ciclisti fornendo loro tutto il necessario dalla periodizzazione alle tabelle specifiche compresi il protocollo di test FTP e l'analisi dei trend come TSB, ATL e CTL molto utili per comprendere come ponderare i carichi di lavoro da affrontare e programmare lo stato di forma nei periodi più utili. Capisci bene che la cosa richiede un impegno maggiore ma offre al contempo spunti decisamente più interessanti di riflessione sull'argomento. Resto comunque a disposizione per tutti coloro che vorranno porre domande o dubbi di vario genere. o-o [/QUOTE]
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