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Testo
<blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 5802100" data-attributes="member: 11050"><p>Difficile se non impossibile esprimere in sintesi quanto da te richiesto. In linea di principio, nei lavori tabellati (se calibrati adeguatamente in base alle proprie possibilità e verificati attentamente in fase di esecuzione ed analisi degli allenamenti svolti) occorre attenersi fedelmente a quanto programmato mentre nei lavori di fartlek, essendo liberi da schemi, potrai affidarti anche alle sensazioni.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chiagiugio, post: 5802100, member: 11050"] Difficile se non impossibile esprimere in sintesi quanto da te richiesto. In linea di principio, nei lavori tabellati (se calibrati adeguatamente in base alle proprie possibilità e verificati attentamente in fase di esecuzione ed analisi degli allenamenti svolti) occorre attenersi fedelmente a quanto programmato mentre nei lavori di fartlek, essendo liberi da schemi, potrai affidarti anche alle sensazioni. [/QUOTE]
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