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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 4866200" data-attributes="member: 3249"><p>leggendo il libro si parla di test con due prove da 8' a tutta e poi prendere il dato maggiore.....ma allora perche non fare solo un 8' secco se tanto il piu basso viene scartato?ok ci sta vedere i recuperi e la flessione per poi monitorarli con altri test futuri ma per comodita' ,visto che il test ti fa pardere almeno 3 giorni di allenamento,tanto vale che prendo il mio best cp8'!</p></blockquote><p></p>