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Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 4866304" data-attributes="member: 12288"><p>Come dice Carmichael: non è detto che nella seconda prova non si riesca ad esprimere una potenza maggiore. Magari nel primo intervallo sei stato conservativo o magari non ti eri scaldato bene. Ecco che nel secondo intervallo ti esprimi meglio. </p><p>Lo stesso vale per la FCmax</p><p></p><p></p><p></p><p>Non solo il calo (se c'è) ma ti servirà in futuro per valutare eventuali miglioramenti sul recupero</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gerardo61, post: 4866304, member: 12288"] Come dice Carmichael: non è detto che nella seconda prova non si riesca ad esprimere una potenza maggiore. Magari nel primo intervallo sei stato conservativo o magari non ti eri scaldato bene. Ecco che nel secondo intervallo ti esprimi meglio. Lo stesso vale per la FCmax Non solo il calo (se c'è) ma ti servirà in futuro per valutare eventuali miglioramenti sul recupero o-o [/QUOTE]
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