Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="alexdelli" data-source="post: 4866423" data-attributes="member: 3895"><p>Domanda/consiglio:</p><p>Ho smesso di pedalare da 2 settimane causa vacanze e ho una gara il 28 settembre, quindi iniziando il tcs lunedì prox la gara arriverebbe alla fine della famosa ottava settimana e sarebbe perfetto.</p><p>Però dopo 15 giorni è consigliabile partire con il programma? E che razza di test 8 minuti ne risulterebbe?</p><p>Anche facendo nel weekend semplice z2 non ritroverei la forma accettabile.</p><p></p><p>Secondo voi posso posticipare di una settimana e fare la gara alla settima settimana senza perdere il frutto del cts?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alexdelli, post: 4866423, member: 3895"] Domanda/consiglio: Ho smesso di pedalare da 2 settimane causa vacanze e ho una gara il 28 settembre, quindi iniziando il tcs lunedì prox la gara arriverebbe alla fine della famosa ottava settimana e sarebbe perfetto. Però dopo 15 giorni è consigliabile partire con il programma? E che razza di test 8 minuti ne risulterebbe? Anche facendo nel weekend semplice z2 non ritroverei la forma accettabile. Secondo voi posso posticipare di una settimana e fare la gara alla settima settimana senza perdere il frutto del cts? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Alto
Basso