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Testo: <blockquote data-quote="gabrybe" data-source="post: 5023451" data-attributes="member: 3632">A livello di periodizzazione, nel pianificare la prossima stagione mi stava venendo in mente una soluzione di questo tipo:- programma Experienced Competitor tra il 15 Novembre e 15 Febbraio (utile per le GF liguri di inizio stagione che sono più che altro dei circuitoni <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)- stacco di 2-3 settimane con blocchi endurance/tempo- programma Experienced Century dal 15 Marzo al 15 Giugno per preparare GF alpine e giri lunghiPer come la vedo rappresenterebbe una pianificazione di stagione con stimoli diversificati ...che sarebbe anche un valido antidoto contro la noia, ed un'occasione per i "diesel da salite lunghe" come me di soffermarmi su altre capacità che negli anni ho (volutamente) trascurato... Come la vedete?</blockquote>

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