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Testo: <blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 5030647" data-attributes="member: 12288">Mi sento tirato in causa Mandate la vostra mail im pm <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/whisper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="whisp" title="Whisper    whisp" data-shortname="whisp" />Dovete leggere, sperimentare, capire il pm, conoscere i software di analisi GC ma personalmente uso wko perchè su quello si basa uno dei libri che ho letto (training and racing with a power meter).Ci vuole del tempo, bisogna commettere errori.Il segreto è conoscere "se stessi", capire che tipo di ciclisti siamo, che tipo di fibre muscolari possediamo, quali sono i nostri punti di forza e di debolezza. A quali gare vogliamo partecipare.Insomma bisogna fare esperienza.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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