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Testo: <blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 5074047" data-attributes="member: 12288">Caro Davide lo avrai letto anche tu: Carmichael dice che lui applica un fattore di correzione del 10% mentre lo studio di Klika ha dimostrato che questo test correla con i test condotti in lavoratorio tramite un fattore di correzione del 7,5%Ho allegato l'abstract dello studio di Klika - Efficacy of cycling training based on a power field test.Purtroppo in questo momento sono troppo giù di condizione per fare delle prove ma ho la sensazione che su di me (n=1) correli effettivamente al 7,5%. Ma come sai il mio metabolismo prevalentemente anaerobico/alattacido mi fa rendere meglio in test brevi e quindi credo che per molte persone il fattore di correzione del 10% vada bene.Caro amico, il Conconi è protocollo dipendente. C'è che lo fa a step di 30" chi di 1'. C'è chi fa step di 10w/min chi 20w/min e chi usa la velocità.Insomma è un discreto pasticcio.Il Conconi inteso come incrementi di 20w/min va molto bene per valutare la FCmax e la soglia Cardiaca, mentre per la FTP tende a sovrastimare.Nel tuo caso 190-200w rappresentano una differenza del 5% quindi la domanda è 190w o 200w? Inoltre questo valore è il massimale all'esaurimento oppure la soglia?Ovviamente si fa per parlare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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