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Testo: <blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 5088842" data-attributes="member: 27416">Come vedi tu mi pare sia stato perfettamente dentro i range FC indicati.  (Anzi pure altino)  Il nostro amico prima ha detto che per trovare una percepibile sensazione di affaticamento, sebbene non debba essere sfiancante, è dovuto permanere anche sopra il valore di CR (ipotizzabile quindi 100% o più della media cts) per questo mi sono domandato sulla buona esecuzione del test cts. Mi sorge il dubbio perché anche un mio amico lo ha iniziato, ma non avendo affatto abitudine a questi allenamenti con diversi parametri da mantenere, lo ha completamente cannato. Abituato a pedalare a "mentula canis" ha difficoltà a tirare rapporti in agilità. Durante il test si è concentrato su questo dato che però per mantenerlo in range ha dovuto utilizzare un rapporto troppo leggero facendosi quasi una passeggiata e ottenendo valori sia medi che massimi bassissimi (giudico in virtù del fatto che conosco i suoi valori ottenuti da altri test).</blockquote>

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