Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5088876" data-attributes="member: 12118">Io non sono stato neanche in una riprtuta entro i parametri di FC per SS indicati (93-94%) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Li ho riportati proprio per questo, per far capire al amico, che è normale, anzi giusto, che più si va' avanti con le ripetute e più la Fc sarà alta, per avere la stessa percezione di fatica, vedi anche i valori di [MENTION=32313]mcrisa[/MENTION].Quindi non credo sia necessario rifate il test, ma semplicemente prendere in considerazione la deriva cardiaca e regolarsi di conseguenza.La mia personale opinione è che seguire il TCTP con un solo cardio, sia molto complicato, non impossibile, ma complicato.Mi domando come si possano fare in maniera corretta gli OU o i sepi, ad esempio.Si possono fare, per carità, ma se poi si andassero ad analizzare i dati di potenza, sarebbe tutto un po' sballato.Come però ha detto giustamente [MENTION=32313]mcrisa[/MENTION], questo non significa che non si avranno benefici, del resto è lo stesso autore a dare i parametri FC, quindi si fa'.</blockquote>

Alto Basso