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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5088918" data-attributes="member: 12118">Ciao, come vedi, già nelle ripetute da 8' in SS, la mia deriva cardiaca è stata piuttosto importante (io uso PM), se fossero state da 12' sarebbe stata anche superiore.Quindi secondo me nulla di strano, tienilo a mente e usa anche la percezione dello sforzo, come parametro per questo tipo di ripetute.Se ti alleni sui rulli, cerca di usare lo stesso rapporto e cadenza, per avere un valore costante in tutte le ripetute.</blockquote>