Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 5090026" data-attributes="member: 43035">Comunque due precisazioni:-Sia NP che xPower possono risultare inferiori alla potenza media per intervalli corti, costanti e con picchi di potenza all'inizio o alla fine, l'unica certezza è che NP>xpower per qualsiasi durata di intervallo. Per intervalli sopra l'ora invece si può dire che NP>xPower>AvgPower.-NP e xPower sono nati per valutare il "costo" metabolico di una gara, di un giro intero o di un intervallo lungo (sopra l'ora). In questi casi, a causa della grande incostanza intrinseca della potenza espressa (a meno di fare una cronoscalata di più di un ora fissi sulla FTP), la potenza media non è un buon indicatore della "durezza" della prestazione e quindi coggan e poi skiba si sono inventati l'NP e l'xPower, ma questi sono sostanzialmente dei valori intermedi utilizzati nelle formule per arrivare al TSS, hanno in realtà poco senso in sé.[ l'IF=NP/FTP (Goldenchetah fa invece xPower/CP) e quindi il TSS=tempo*100*IF^2 ]Questo sostanzialmente significa che se si fa una gara di 1 ora, sia a sforzo costante, sia in circuito, l'xPower dovrebbe essere uguale alla FTP, mentre la potenza media potrebbe anche essere sensibilmente più bassa.Da questo e da numerosi post di coggan si capisce che usare NP o xPower per valutare intervalli brevi/molto brevi e costanti non ha molto senso. Per intervalli brevi e costanti bisogna guardare solo la potenza media.</blockquote>

Alto Basso