Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5097730" data-attributes="member: 12118"><p>Infatti ho scritto che è molto soggettivo, posso capirti benissimo.</p><p>Ti assicuro che è durissima anche per me e non credo di poter replicare un test di 60' sui rulli, ma utilizzo comunque quel valore per gli allenamenti.</p><p></p><p>Il problema per me, non è determinare se il valore di Ftp rilevato in un test in salita, possa essere utilizzato per allenarsi indoor, ma capire definitivamente, se il CTS test, possa essere valido univocamente, per svolgere i programmi del TCTP.</p><p></p><p>Per il momento tengo botta, ma è certo al 100% che il risultato del test meno il 10% non dà la mia reale attuale FTP, non ci si avvicina nemmeno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 5097730, member: 12118"] Infatti ho scritto che è molto soggettivo, posso capirti benissimo. Ti assicuro che è durissima anche per me e non credo di poter replicare un test di 60' sui rulli, ma utilizzo comunque quel valore per gli allenamenti. Il problema per me, non è determinare se il valore di Ftp rilevato in un test in salita, possa essere utilizzato per allenarsi indoor, ma capire definitivamente, se il CTS test, possa essere valido univocamente, per svolgere i programmi del TCTP. Per il momento tengo botta, ma è certo al 100% che il risultato del test meno il 10% non dà la mia reale attuale FTP, non ci si avvicina nemmeno :wacko: [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Alto
Basso