Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5103708" data-attributes="member: 12118">Il tuo best cp8 non è il cp8 che avresti a inizio programma, quindi non va' bene.Devi necessariamente fare il CTS test ogni volta che parti con un programma.Io non ho preso il mio miglior CP8, ho fatto il test e il risultato è stato quello di avere, come hai ben detto, delle zone "alte" se rapportate al valore di FTP reale e non ricavato dal test meno 10%.Il mio 86% delle ripetute SS, corrisponde a FTP.Per ora sono comunque riuscito a fare tutto, anche se è molto dura certi giorni.Il mio consiglio è...fai il test e prendi quel valore per stilare le zone, fidati di Carmichael e preparati a soffrire <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>