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Testo: <blockquote data-quote="mcrisa" data-source="post: 5112534" data-attributes="member: 32313">Il range da tenere è di circa 10-15 Watt quindi piuttosto difficile da mantenere con regolarità. Immagino che il bkool ti dia solo la potenza ogni secondo, mentre sarebbe utile basarsi su quella media a 3 secondi e 30 secondi, altrimenti rischi di applicare continuamente correzioni che hanno il solo effetto di farti sballare i valori ancor di più.Il mio consiglio, sui rulli, è quello di capire qual'è la cadenza costante che ti permette di mantenere la potenza prefissata, e sforzarti di mantenere quella cadenza (ovviamente dai un'occhiata di tanto in tanto alla potenza).Poi mantieni una cadenza elevata, superiore a 90 RPM; la cadenza elevata ti aiuta nell'essere più regolare nell'applicazione della potenza target.</blockquote>