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Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5113337" data-attributes="member: 12118"><p>Anch'io <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>La domanda è: quando ti alleni apri finestre, usi un ventilatore, in sostanza cambiano significativamente le condizioni ambientali nella stanza in cui ti alleni?</p><p>Se la risposta è si, allora ti consiglio di seguire il mio consiglio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p>Altrimenti basta calibrare a inizio sessione.</p><p></p><p>Anche se è buona norma, "calibrare" prima di ogni situazione importante, vedi ad esempio test o allenamento impegnativo e questo vale sempre. </p><p>Avere strumenti da migliaia di euro e perdersi per ppchi secondo, non ha senso. </p><p>Ricordiamoci sempre che sono giocattoli molto sensibili.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 5113337, member: 12118"] Anch'io :mrgreen: La domanda è: quando ti alleni apri finestre, usi un ventilatore, in sostanza cambiano significativamente le condizioni ambientali nella stanza in cui ti alleni? Se la risposta è si, allora ti consiglio di seguire il mio consiglio :mrgreen: Altrimenti basta calibrare a inizio sessione. Anche se è buona norma, "calibrare" prima di ogni situazione importante, vedi ad esempio test o allenamento impegnativo e questo vale sempre. Avere strumenti da migliaia di euro e perdersi per ppchi secondo, non ha senso. Ricordiamoci sempre che sono giocattoli molto sensibili. [/QUOTE]
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