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Testo: <blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5114220" data-attributes="member: 30499">Fatto oggi il primo SEPI 2x(3x2min) della stagioneSempre duri ma per la prima volta ho cercato di non esagerare. Sono rimasto sul 120% invece del 130% dell'anno scorso.Il fatto di non aver spinto troppo l'ho sentito nei 30 min finali che sentivo ancora la gamba bella tonica. Mentre di solito era molto dolorante.La settimana prossima magari oso di più. E' che non è proprio facile infilarsi volontariamente in quel tunnel di dolore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>