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Metodologie di allenamento
Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="looping" data-source="post: 5114486" data-attributes="member: 6457"><p>Anche cn SRM <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> Io non ri-calibro sempre nel durante, ma perlomeno pedivella orizzontale senza peso x 5/6'' si .. </p><p></p><p>tra le variabili ci aggiungerei l'unità ... Esperienza personale : dallo scorso anno utilizzo trainerroad con la chiavetta ant+ sunto e la sessione la registro sia su garmin che appunto su pc . </p><p>Ogni tanto notavo, in determinate circostanze, che si azzeravano i watt per 4/5'' e pensavo che questi "buchi" fossero creati dal PM con una sorta di autozero, invece è il garmin che esclude alcuni dati ( nb cosa che tra l'altro fa di default perché per funzionamento, se non ricordo male, sceglie in modo random 1 dei 4 dati che gli arrivano ogni secondo.. ) , </p><p>mentre su pc li trovo tutti e normalmente registrati.</p><p>Quindi si aggiunge anche questa variabile.... cosa che infine ho notato che outdoor accade in proporzione molto meno ed in circostanze diverse .</p><p></p><p>Scusatemi se sono andato OT ora torno a leggervi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="looping, post: 5114486, member: 6457"] Anche cn SRM o-o Io non ri-calibro sempre nel durante, ma perlomeno pedivella orizzontale senza peso x 5/6'' si .. tra le variabili ci aggiungerei l'unità ... Esperienza personale : dallo scorso anno utilizzo trainerroad con la chiavetta ant+ sunto e la sessione la registro sia su garmin che appunto su pc . Ogni tanto notavo, in determinate circostanze, che si azzeravano i watt per 4/5'' e pensavo che questi "buchi" fossero creati dal PM con una sorta di autozero, invece è il garmin che esclude alcuni dati ( nb cosa che tra l'altro fa di default perché per funzionamento, se non ricordo male, sceglie in modo random 1 dei 4 dati che gli arrivano ogni secondo.. ) , mentre su pc li trovo tutti e normalmente registrati. Quindi si aggiunge anche questa variabile.... cosa che infine ho notato che outdoor accade in proporzione molto meno ed in circostanze diverse . Scusatemi se sono andato OT ora torno a leggervi o-o [/QUOTE]
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