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Testo: <blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 5119310" data-attributes="member: 27416">Ed eccomi qua dopo molto tempo che vi seguo e partecipo visto mi sento anche io un po'del branco,ma sempre rimanendo un po' in disparte visto che continuavo a seguire le mie tabelle fatte l'anno scorso col preparatore. (che erano cmq time crunched visto il tempo da dedicare ma mai simili al protocollo Carmichael) Adesso invece, dopo un dicembre e un gennaio gettando dove avevo fatto ottimi progressi,mi sono visto bloccato 15gg da neve, pioggia vento e temperature mai sopra i 2gradi. In piu moglie bloccata a casa molto limitata nelle sue funzioni, visto che aspetta un bimbo ma gli è stato consigliato riposo assoluto. Decido quindi di ripartire da qui, prendendo a piene mani dal libro e partendo da Exp Century (visto che partivo gia da buon livello) con qualche piccola modifica che mi concedo sulle basi dell'esperienza passata. Sono per ora al secondo allenamento, che ancora digerisco bene, ma dopo lo stop la gamba deve riprendere. Ho salutato quindi i sogni di crono (  mi ero pure fatto la bici <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /> ) e per quest'anno farò cio che posso, l'obiettivo sarà solo mantenere la forma migliore possibile. Trovo cmq questo metodo davvero ottimo.</blockquote>

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