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Testo: <blockquote data-quote="oldschool" data-source="post: 5127473" data-attributes="member: 11873">Ho smesso di guardare questi valori...Come dicevo più su , se oltre agli allenamenti subisci altri stress (lavoro, famiglia, altri sport non registrabili- palestra per esempio) possono non rispecchiare appieno ciò per cui sono nati. Li ho seguiti un anno, poi ho visto che quando dovevo essere riposato ero stanco e quando dovevo essere stanco ero riposato....Ora cerco di ascoltarmi, ma soprattutto prendo il tutto moooolto meno ossessivamente di quanto facessi prima. Se riesco a pedalare bene altrimenti pazienza, anche perché mi piacciono tante altre cose.Per il discorso rulli, a me non pesano affatto , li faccio quasi tutto l'anno. È l'unico modo per poter rimanere un minimo in forma e non morire sempre dietro gli altri.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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