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Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5130155" data-attributes="member: 30499"><p>L'importante è la pianificazione. Cosa che tu mi sembra stai facendo in modo molto attento. Dopo 8 settimane devi mollare un po' quindi avrai un calo di forma quando normalmente altri ciclisti cominciano ad arrivare al top. E' frustrante se ti trovi ad uscire con loro in quel periodo. Poi rischi la derisione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p>Se invece partecipi agli eventi giusti nei periodi di picco di forma fai un figurone <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p></p><p></p><p>Penso che tu abbia centrato il punto: con il TCTP non si corre il rischio di esplodere fisicamente quanto mentalmente.</p><p>Comunque sono convinto che il secondo ciclo porta sicuramente ad un picco più alto del primo.</p><p></p><p>Poi penso che dopo due cicli sia necessario cambiare proprio metodo se si vuole salire ancora.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cyberfritz, post: 5130155, member: 30499"] L'importante è la pianificazione. Cosa che tu mi sembra stai facendo in modo molto attento. Dopo 8 settimane devi mollare un po' quindi avrai un calo di forma quando normalmente altri ciclisti cominciano ad arrivare al top. E' frustrante se ti trovi ad uscire con loro in quel periodo. Poi rischi la derisione :-x Se invece partecipi agli eventi giusti nei periodi di picco di forma fai un figurone o-o Penso che tu abbia centrato il punto: con il TCTP non si corre il rischio di esplodere fisicamente quanto mentalmente. Comunque sono convinto che il secondo ciclo porta sicuramente ad un picco più alto del primo. Poi penso che dopo due cicli sia necessario cambiare proprio metodo se si vuole salire ancora. [/QUOTE]
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