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Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5136918" data-attributes="member: 30499"><p>Come hai già notato non ci sono ripetute lunghe. Il programma di Carmichael non nasce per i salitomani e quindi non è proprio tagliato su misura sull'esigenza della maggior parte di noi.</p><p>Infatti secondo me si può cercare di correggere con i lunghi del fine settimana.</p><p>Sono convinto che sia un ottimo programma per tutti quelli che non possono macinare migliaia e migliaia di chilometri all'anno.</p><p></p><p>Poi bisogna prendere atto del fatto che con poche ore a disposizione più di tanto non si può fare.</p><p>Ad esempio l'anno scorso ho fatto una parte di gara con un ciclista di 61 anni che andava come, e forse anche di più, di me. Chilometraggio annuale suo: 25000Km, mio 8000Km. Penso non ci sia molto da aggiungere.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cyberfritz, post: 5136918, member: 30499"] Come hai già notato non ci sono ripetute lunghe. Il programma di Carmichael non nasce per i salitomani e quindi non è proprio tagliato su misura sull'esigenza della maggior parte di noi. Infatti secondo me si può cercare di correggere con i lunghi del fine settimana. Sono convinto che sia un ottimo programma per tutti quelli che non possono macinare migliaia e migliaia di chilometri all'anno. Poi bisogna prendere atto del fatto che con poche ore a disposizione più di tanto non si può fare. Ad esempio l'anno scorso ho fatto una parte di gara con un ciclista di 61 anni che andava come, e forse anche di più, di me. Chilometraggio annuale suo: 25000Km, mio 8000Km. Penso non ci sia molto da aggiungere. [/QUOTE]
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