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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5137423" data-attributes="member: 12118">Il consiglio base è quello di non rifare il test e mantenere i valori iniziali.Se vuoi aumentare la passione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> degli allenamenti, alza la potenza nelle fasi di recupero.Nei SEPI,  non hai limiti, quindi per questi allenamenti non conta niente il test, aumenta la potenza media delle fasi on e sputa sangue.Le uscite di EM hanno un ampio range di potenza, mantieniti nel limite alto.Le possibilità sono molte, i programmi, se si sentono "leggeri" possono diventare anche devastanti, mantenendo gli stessi riferimenti.</blockquote>