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Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="Marietto64" data-source="post: 5137709" data-attributes="member: 29953"><p>Le interessanti esperienze di Braccio sembrano confermare quella che era la mia impressione quando qualche anno fa ho fatto prima il new competitor e poi l'experienced century. Ottimo programma, molto motivante, rende brillanti e i risultati sono buoni, ma non eccezionali specie su chi ha già una base buona. Certo che per fare meglio occorrerebbe portare il ctl verso i 100 cosa molto difficile con il CTS, però da lassù la sensazione di "deep aerobic fitness" è nettamente superiore. Certo che la base costruita col CTS è solida e salire ora che viene la bella stagione sará per voi più facile. Dateci dentro!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Marietto64, post: 5137709, member: 29953"] Le interessanti esperienze di Braccio sembrano confermare quella che era la mia impressione quando qualche anno fa ho fatto prima il new competitor e poi l'experienced century. Ottimo programma, molto motivante, rende brillanti e i risultati sono buoni, ma non eccezionali specie su chi ha già una base buona. Certo che per fare meglio occorrerebbe portare il ctl verso i 100 cosa molto difficile con il CTS, però da lassù la sensazione di "deep aerobic fitness" è nettamente superiore. Certo che la base costruita col CTS è solida e salire ora che viene la bella stagione sará per voi più facile. Dateci dentro! [/QUOTE]
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