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Testo: <blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5140989" data-attributes="member: 30499">Hai ragione, il CTL è solo uno dei parametri. E non dice nulla sulla qualità degli allenamenti fatti. Tanto per fare un esempio se faccio un sacco di uscite ad andatura costante al medio il mio CTL sale eccome. Però in un'uscita in gruppo andrei in crisi alla prima variazione di ritmo perchè non ho allenato tale caratteristica.Proprio ieri pensavo anche anche la FTP, su cui spesso ci accaniamo, non è del tutto significativa. Magari impazziamo per cercare di guadagnare qualche watt ma c'è ben altro.Primo fra tutto la resistenza. In un'uscita di più ore riuscire a mantenere una buona potenza conta più dell'FTP alta se poi dopo un'ora mi spengo.Insomma tutta questa pappardella per dire che ci sono molti ma veramente molti aspetti da curare. E per fortuna, aggiungo, altrimenti dopo poco sai che noia se fosse tutto semplice :-)</blockquote>

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