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Testo: <blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5140994" data-attributes="member: 30499">Sono alla quinta settimana dell'experienced century++ (vale a dire che inserisco sempre un allenamento aggiuntivo sulla forza e l'uscita del fine settimana faccio più dei 120-150min indicati da Carmichael).Mi rendo conto che lo stress aumenta molto ma al tempo stesso sembra che i risultati ci siano. Soprattutto riesco a spingere bene e ho forza in più per far girare bene rapporti con un dente in meno.Inoltre sto cominciando a divertirmi anche in pianura, quando prima consideravo il piano una necessaria tappa di trasferimento verso la salita.Insomma per il momento tutto positivo, poi si vedrà</blockquote>