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Testo: <blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 5160004" data-attributes="member: 12288">Eccoci qua in una giornata di pioggia a ragionare sul prossimo programma TCTP da seguire. Avrò ancora la prossima settimana di recupero e poi inizierò.Ieri uscita in gruppo di 95 km e 3,5 h. La condizione è cresciuta ma gli altri ovviamente sono molto più in palla di me è in salita pago pegno. Comunque ieri ho azzardato un test approssimativo durante l'uscita dopo quasi 2h di pedalata allegra, con il risultato di aver tenuto 214w medi per 8 minuti, crescendo quindi di ulteriori 2w rispetto ai 212w di 3 settimane fa, pur avendo pedalato pochissimo in questo periodo.Il mio CTL è cresciuto da 11,6 del 9 ottobre a 49,6 di ieri.A giugno sarò nuovamente operato per la rimozione della piastra e delle viti che ho sul femore e quindi riflettendo sulle mie caratteristiche ho preso la decisione:farò l'Experienced Competitor <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />l'obiettivo è fare un picco prima dell'intervento, poi recupero con la convalenscenza e via a cercare un altro picco per le gare di criceti di fine stagione (settembre/ottobre) <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Ci riuscirò? Non lo so, ma ci proverò!Obiettivo tenere il gruppoStay tuned<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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