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Testo: <blockquote data-quote="mcrisa" data-source="post: 5240271" data-attributes="member: 32313">Non metto in dubbio l'utilità dell'agilità, anzi! Ma dipende molto da quali sono i contesti in cui fai gare.Se fai XC e Granfondo scorrevoli certo l'agilità è molto utile se non necessaria. Ed è quello che ho fatto fino all'anno scorso dove facevo proprio questo tipo di gare. (esempio: mia cadenza media alla Veciaferovia = 83)Ma nelle Marathon ed in particolare quelle con salite ripide, dove non puoi permetterti la Z4 e Z5 in salita perchè dopo un paio d'ore saresti alla frutta, la cadenza (e la potenza) deve necessariamente scendere, ed è proprio questo che mi ha portato alla riflessione del post precedente. (esempio: mia cadenza media alla Divinus Bike Marathon = 71)piccolo OT:Devo dire che quest'anno ho anche messo sulla MTB l'XX1 con il 34 e, non essendo Kulhavy, giro con una cadenza molto più bassa di prima, ed in particolare sui ripidoni (manca il classico "rampichino" della doppia).fine OTInsomma, Charmichael mi perdonerà, ma non seguirò alla lettera le sue indicazioni sulla cadenza (forse più adatte per la BDC)  :-)</blockquote>

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