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Metodo "The Time-crunched cyclist", qualcuno lo ha provato?
Testo
<blockquote data-quote="more" data-source="post: 5257506" data-attributes="member: 46066"><p>Grazie, nulla di che. La cosa che mi sorprende è come possa aver avuto un incremento tale nonostante siano passate quasi 4 settimane dalla "fatidica" 8a settimana. Insomma io non mi fido mai ed ho come l'impressione di aver sbagliato qualcosa la prima volta o questa volta.</p><p>Sono d' accordissimo con il tuo pensiero, i watt contano poco se poi non ci si sa gestire bene. Su quello ci sto lavorando, e anche molto direi, ma non si smette mai di imparare.</p><p>In pratica la mia domanda iniziale si tramuta in: non è che sono al limite della mia condizione (anche se lo dubito) e quando ripeterò il TCTP a fine luglio rischio solo di esplodere/saltare? Perché in tutta sincerità mi aspetterei un ulteriore incremento delle mie potenzialità, secondo quanto dice Carmicheal.</p><p>C'è da dire che io sono un po' "mona" (passatemi il termine) e quando è ottobre/novembre smetto di pedalare fino a febbraio inoltrato.. in pratica riparto dallo 0 assoluto ogni anno. Il TCTP mi ha aiutato enormemente a "tirar su" la condizione in fretta e bene o male non noto un evidentissimo calo di forma come mi aspettavo (c'è da dire che non mi sono mai tirato il collo in ste 2/3 settimane).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="more, post: 5257506, member: 46066"] Grazie, nulla di che. La cosa che mi sorprende è come possa aver avuto un incremento tale nonostante siano passate quasi 4 settimane dalla "fatidica" 8a settimana. Insomma io non mi fido mai ed ho come l'impressione di aver sbagliato qualcosa la prima volta o questa volta. Sono d' accordissimo con il tuo pensiero, i watt contano poco se poi non ci si sa gestire bene. Su quello ci sto lavorando, e anche molto direi, ma non si smette mai di imparare. In pratica la mia domanda iniziale si tramuta in: non è che sono al limite della mia condizione (anche se lo dubito) e quando ripeterò il TCTP a fine luglio rischio solo di esplodere/saltare? Perché in tutta sincerità mi aspetterei un ulteriore incremento delle mie potenzialità, secondo quanto dice Carmicheal. C'è da dire che io sono un po' "mona" (passatemi il termine) e quando è ottobre/novembre smetto di pedalare fino a febbraio inoltrato.. in pratica riparto dallo 0 assoluto ogni anno. Il TCTP mi ha aiutato enormemente a "tirar su" la condizione in fretta e bene o male non noto un evidentissimo calo di forma come mi aspettavo (c'è da dire che non mi sono mai tirato il collo in ste 2/3 settimane). [/QUOTE]
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