Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gerardo61" data-source="post: 5257669" data-attributes="member: 12288">Il test Conconi come tutti i test incrementali è un test ad esaurimento.Cioè pedali finchè non ne hai più (esaurimento).Il problema è che questi test sono protocollo/specifico.Nel caso del Conconi con incrementi a step di 20w al minuto si riesce ad avere una buona stima della Soglia cardiaca e della FC massima.Nel  tuo caso dichiari di aver fatto il Field Test senza arrivare finito quindi mi vengono dei dubbi sulla tua soglia di 170 bpm.Qual è la tua FCmax al Conconi? 184-185 bpm?</blockquote>