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Testo: <blockquote data-quote="oldschool" data-source="post: 5535715" data-attributes="member: 11873">Anche io ormai lo adatto alle esigenze del periodo/stagione....secondo gli impegni, il tempo e gli obiettivi che mi prefiggo.penso però che almeno una volta un ciclo completo "puro" debba essere sperimentato per capirlo a fondo.Rimane una buona base per chi, come me, in generale non ha moltissimo tempo per gli allenamenti "classici". Non è infrequente che utilizzo il rullo anche d'estate! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>