Mezza maratona
- Creatore Discussione Bordi
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... chiaramente per qualsiasi consiglio "logistico" o sul percorso della maratona sono sempre disponibile!
Ciao,
Fulgur
Io avevo intenzione di fare la mezza, ma poi ho esagerato con gli allenamenti e ho dovuto stare fermo un paio di settimane.
A questo punto ho rinunciato
Comunque andro' a fare lo spettatore, magari ci si vede.
Giancarla: dimenticavo, se hai bisogno di qualche dritta per il giro in bici, oppure per l'albergo fammi sapere.
Grazie! Ma albergo nisba. Devo ancora decidere: se parto per essere lì il sabato mattina e pedalare, poi faccio nanna in auto, come al solito; se no, viaggio alla notte e cerco di essere sul posto domenica verso le 5 per far nanna un paio d'ore. Guai se in tutte le mie trasferte dovessi andare in albergo... Dovrei accendere un mutuo! La Opel + sacco a pelo è comodissima...
Sì, una domanda: vicino a Tenero c'è per caso un campeggio? L'unica alternativa all'auto è la tenda! Grazie!
Grazie! Ma albergo nisba. Devo ancora decidere: se parto per essere lì il sabato mattina e pedalare, poi faccio nanna in auto, come al solito; se no, viaggio alla notte e cerco di essere sul posto domenica verso le 5 per far nanna un paio d'ore. Guai se in tutte le mie trasferte dovessi andare in albergo... Dovrei accendere un mutuo! La Opel + sacco a pelo è comodissima...
La maratona parte e arriva dal centro sportivo di Tenero, se vai nel loro sito trovi le info per alloggiare nel centro sportivo stesso
http://www.cstenero.ch/servizi/frserviz.htm
Ecco qui la lista dei campeggi a Tenero, ma sono quasi tutti chiusi, mi sembra che solo due sono aperti tutto l'anno.
http://www.tenero-tourism.ch/italiano/default.htm
Dormi in macchina?
Why not? Abbasso il sedile, srotolo il sacco a pelo, metto su due sveglie perché ho un sonno tipo letargo dell'orso, et voilà! Oltretutto, la Svizzera ha un enorme punto a favore rispetto all'Italia (uno dei tanti): bagni pubblici ovunque, quasi sempre curati e puliti che è una meraviglia! Non c'è nemmeno bisogno di andare in un bar... E poi, quando si tratta di GF anziché di Maratone, c'è l'enorme vantaggio che dormo praticamente sopra la BDC; chi vuol fregarmela deve passare prima sul mio cadavere... :-)
La maratona parte e arriva dal centro sportivo di Tenero, se vai nel loro sito trovi le info per alloggiare nel centro sportivo stesso
http://www.cstenero.ch/servizi/frserviz.htm
Ecco qui la lista dei campeggi a Tenero, ma sono quasi tutti chiusi, mi sembra che solo due sono aperti tutto l'anno.
http://www.tenero-tourism.ch/italiano/default.htm
Dormi in macchina?
Dimenticavo: grazie, mi informo!!!
..... chiaramente io posso esserti utile per Firenze ..... Tenero nun sòSì, una domanda: vicino a Tenero c'è per caso un campeggio? L'unica alternativa all'auto è la tenda! Grazie!
..... chiaramente io posso esserti utile per Firenze ..... Tenero nun sò
Scusami, avevo fatto una confusione di "quote"...
Le maratone mi han bruciato qualche neurone. Però ho già avuto la risposta. Ma a Firenze pure, mi farebbe comodo conoscere un campeggio! Anche se dubito che ce ne siano, comodi alla partenza...
..... non vorrei dire bischerate ma misembra che ci sia proprio un campeggio nella zona collinare a ridosso di piazzale michelangelo .....Scusami, avevo fatto una confusione di "quote"...
......aspetta che dò un occhiata ..... CONFERMATO .....Camping Michelangelo!
......puoi partire direttamente dalla tenda
..... non vorrei dire bischerate ma misembra che ci sia proprio un campeggio nella zona collinare a ridosso di piazzale michelangelo .....
......aspetta che dò un occhiata ..... CONFERMATO .....Camping Michelangelo!
......puoi partire direttamente dalla tenda
:-):-):-):-):-):-):-)
GRASSSSSIE!!!!!!!!!!!!!
Direttamente dalla tenda... Ehm... Prima mi devo sbrinare!!!
:-):-):-):-):-):-):-)
GRASSSSSIE!!!!!!!!!!!!!
Direttamente dalla tenda... Ehm... Prima mi devo sbrinare!!!
non è detto che faccia freddissimo a firenze a novembre.... lo scorso anno però c'era "l'incubo" della pioggia che fortunamente dette tregua proprio il tempo necessario della mia gara .... una volta arrivato scoppio un temporale!
p.s. stamani 18 km tirati (in gara non agonistica) a marina di pisa poi dopo bruschetta e vino altri 12 tranquilli sul lungomare ..... ora sono un pò lesso
non è detto che faccia freddissimo a firenze a novembre.... lo scorso anno però c'era "l'incubo" della pioggia che fortunamente dette tregua proprio il tempo necessario della mia gara .... una volta arrivato scoppio un temporale!
p.s. stamani 18 km tirati (in gara non agonistica) a marina di pisa poi dopo bruschetta e vino altri 12 tranquilli sul lungomare ..... ora sono un pò lesso
Smaltire la bruschetta dev'essere molto molto peggio della maratona!!! :-)
Citando la felicissima battuta di un altro forumendolo, "se piove è un problema della pioggia, non mio!"
Mannaggia di km hai fatto il pieno oggi! Io ho fatto una corsa collinare nel Roero, 28 km e circa 400 mt di dislivello in salita. A ritmo di lumachina, come al solito, ma è stato bello, soprattotto adesso con i colori dell'autunno!
..... visto il titolo del thread aggiorno gli interessati (?) con la mia odierna prestazione alla mezzamaratona di Livorno (in preparazione della maratona di Firenze).
Ho concluso in 1h e 38 abbassando di 5 min il tempo dello scorso anno:-) .
Primi km un pò troppo tirati con media di 4,20 per poi rallentare (volutamente per non scoppiare nel finale) a circa 4,45 per una media al traguardo di 4,40min al km .... ora sono abbastanza ottimista per firenze e forse potrei pensare ad tempo alla maratona di 3,35 .... vedremo!
Dopo la gara ho proseguito per una 40 di min lenti in scioltezza sul lungomare per vedere il finale della maratona .... è uno spettacolo vedere correre gli atleti africani!
Te Giancarla come procedi negli allenamenti?
Fulgur
Ho concluso in 1h e 38 abbassando di 5 min il tempo dello scorso anno:-) .
Primi km un pò troppo tirati con media di 4,20 per poi rallentare (volutamente per non scoppiare nel finale) a circa 4,45 per una media al traguardo di 4,40min al km .... ora sono abbastanza ottimista per firenze e forse potrei pensare ad tempo alla maratona di 3,35 .... vedremo!
Dopo la gara ho proseguito per una 40 di min lenti in scioltezza sul lungomare per vedere il finale della maratona .... è uno spettacolo vedere correre gli atleti africani!
Te Giancarla come procedi negli allenamenti?
Fulgur
bene !!!!ottima prestazione se tu facessi il tempo della tua proiezione sarebbe un bel risultato!!!
..... ci sono dei calcoli che permettono una proiezione del tempo della maratona su quello della mezza .... per podisti "normali" dovrebbe essere tempo mezza x 2,16 (circa) ..... per me sarebbe circa 3h e 32min .....l'unica incognita per me è che sono un podista "autunnale" che corre 2 mesi l'anno quindi la tenuta dopo i 30 km è un pò un incognitabene !!!!ottima prestazione se tu facessi il tempo della tua proiezione sarebbe un bel risultato!!!
