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Allenamento
Metodologie di allenamento
mi chiedo....
Testo
<blockquote data-quote="duncan" data-source="post: 1413281" data-attributes="member: 3322"><p>Tempo fà lessi proprio sul forum una riflessione che poi ho ritrovato su un articolo di Camorani e cioè che l'organismo umano è portato per genetica "al risparmio". Quindi un allenamento ripetuto negli anni come base di preparazione non porterebbe al risultato del primo anno poichè l'organismo assimilerebbe tale allenamento abituandosi ad esso. Quindi bisognerebbe apportare delle modifiche di anno in anno. Ma da quello che leggo in giro sono praticamente pochi quello che lo fanno. Per esempio lo stesso Folin (e mi ci metto anche io visto che faccio lo stesso) che si fa un mazzo tanto con il fondo lungo non dovrebbe averne un gran ritorno. E i prof? Cambiano il loro approcio all'allenamento ogni anno? Loro che sono talmente abitudinari e scaramantici? Aiutatemi a capire...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="duncan, post: 1413281, member: 3322"] Tempo fà lessi proprio sul forum una riflessione che poi ho ritrovato su un articolo di Camorani e cioè che l'organismo umano è portato per genetica "al risparmio". Quindi un allenamento ripetuto negli anni come base di preparazione non porterebbe al risultato del primo anno poichè l'organismo assimilerebbe tale allenamento abituandosi ad esso. Quindi bisognerebbe apportare delle modifiche di anno in anno. Ma da quello che leggo in giro sono praticamente pochi quello che lo fanno. Per esempio lo stesso Folin (e mi ci metto anche io visto che faccio lo stesso) che si fa un mazzo tanto con il fondo lungo non dovrebbe averne un gran ritorno. E i prof? Cambiano il loro approcio all'allenamento ogni anno? Loro che sono talmente abitudinari e scaramantici? Aiutatemi a capire... [/QUOTE]
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