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Testo: <blockquote data-quote="duncan" data-source="post: 1413869" data-attributes="member: 3322"><p>Te l'ho già detto e te lo ripeto. Sto dando ascolto a quello che avevo già sentito dire da Juri: fondo, fondo e ancora fondo. Una casa la si costrisce dalle fondamenta. E da lì sono partito. Ripongo molta fiducia sui vostri consigli (Juri e Folin). Io non ho chissà quali velleità agonistiche (non potrei averne d'altronde, sigh) ma avere una preparazione adeguata oltre a migliorare le mie scarse qualità aiuterebbe non poco anche la mia salute. Ma le tue tabelle di allenamento sono frutto di improvvisazione, letture, consigli o ti sei affidato a persone competenti? Te lo chiedo perchè io non ho la passione/voglia/tempo di mettermi a leggere, documentarmi. Sono una bestia da questo punto di vista. Lavoro e basta per un obiettivo. Quindi mi chiedevo se era il caso di partire con qualcosa che partisse con criterio (vedi tabelle pubblicate da Juri e riadattate) come sto facendo o affidarmi da subito ad un preparatore (ariJuri).</p></blockquote><p></p>

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