Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="matteo03" data-source="post: 4578245" data-attributes="member: 61340"><p>ciao intanto complimenti per i kg persi!!! io in bici mangio ogni mezz ora e bevo in tre orette circa 1,5 borracce rigorosamente prese alla fontana!! se non vuoi arrivare a casa mezzo rottamato devi mangiare magari non come me ma comunque mangiare. una crisi di fame è sempre dietro l angolo anche in un giro di due ore se fatto tirato. per il bruciore alle gambe prova a fine allenamento un bel getto di acqua fredda con la doccia sui muscoli io faccio cosi e trovo sollievo immediato. buone pedalate!</p></blockquote><p></p>