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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 780774" data-attributes="member: 5634">Alcuni anni fa dei colleghi mi invitarono a partecipare ad una partita di calcio ad otto giusto per divertirsi insieme prima delle vacanze di Natale, accettai nonostante fossi sotto allenamento invernale con la bici e nonostante avessi giocato a pallone per l'ultima volta una decina di anni prima.Giocai cercando di non fare scatti e movimenti repentini "mantenendo la posizione", verso la fine mi trovai meglio per le mie doti di resistenza.Al termine della partita (giocammo una domenica, di mattina...) tornai subito a casa e mi feci una quarantina di minuti sui rulli con la bici ancor prima di fare la doccia.In questo modo, nei giorni seguenti, ebbi solo piccoli e sopportabilissimi dolorini che non mi impedirono certo di proseguire il mio programma di allenamento.</blockquote>

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