Mi sono rotto della bici

[scheggia]

Dopo 10 Anni di grande passione.....forse ho esagerato un po' con la bici e ora sto perdendo tutta la voglia di pedalare.
Uscivo tutti i giorni e carcavo di impostare la giornata lavorativa (sono imprenditore e riesco a gestirmi ) in funzione dell'uscita che dovevo fare in pausa pranzo ....una 60 ina di km al giorno in bdc o 45 in mtb .
Sabato e Domenica facevo distanza 80 solitamente il sabato e Domenica di solito 90 - 100.

Ora dopo un periodo di ansia spropositata e attacchi di panico forse ho capito che ho preso troppo di petto la cosa .....sto cercando di diradare le uscite ....ma è molto difficile questo sport è bello da morire ma proprio per questo puo' diventare talmente radicato nella nostra vita che è difficile farne a meno....è una droga ormai.

Ora voglio godermi la vita .....i figli ...altri passatempi e recuperare la passione che avevo inizialmente per questo sport.

Scrivo queste parole perchè spero che leggendole , chi si sente direttamente interessato possa capire di non arrivare nella mia stessa situazione.

a disposizione a chi serve aiuto.....per chiarimenti

Andrea

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[abarthkit]

Concordo vivamente....ma io ho smesso prima di alllenarmi spesso....era diventata una cosa logorroica... Ma l'ho capito subito e ho detto.... Prendiamolo come divertimento e relax.... Da li sono anche migliorato prestazionalmente.... 3/ 4 uscite sett ... Sono più che sufficienti per essere in forma... Tutti i giorni è dipendenza pura....

 

[ciccioruf]

Certo bisogna mantenere sempre il senso delle cose anche se a volte è difficile. Io ho iniziato questo sport in un momento emotivamente arido della mia vita e mi ci sono attaccato troppo, sbagliando. Pur non essendo mai arrivato all'eccesso di uscire ogni giorno, tuttavia ho passato più di un anno a vivere in funzione delle uscite in bici e della bici stessa, cosa ancora peggiore.
Ora ho in parte recuperato il senso della realtà, scoprendo nel frattempo anche la corsa a piedi. Oggi ad esempio c'era un bel pò di vento dalle mie parti così sono uscito a correre una decina di km. Soddisfatto ugualmente. Domani pedaleró, ma solo se ne avrò voglia.
Il rapporto REALTÀ/BICI è una lotta continua, io almeno la vedo così. Saluti.

 

[Paolo.87]

Purtroppo i ciclisti sono i più invasati di tutti gli sportivi.

Gente che per uscire con gli amici compra bici superleggere, che si rivolge al dietologo ed al preparatore per arrivare primo in cima allo strappo dietro casa.

Io, per natura, sono uno di quelli che passa ore a leggere metodologie di allenamento, frequenze cardiache etc etc, ma non bisogna perdere il contatto con la realtà: per un amatore il ciclismo dovrebbe essere una valvola di sfogo ma spesso, tra tabelle e diete ferree non diventa che un elemento di stress!!

 

[cencio]

Il segreto è uscire in bici sol quando si ha voglia. Anche io , lavorando in proprio, ho sempre meno tempo a disposizione e quel poco che ho lo dedico quasi completamente alla famiglia.
Sono contento così , mi accontento di un uscita a settimana senza grandi pretese. Vado in bici da più di 20 anni e i momenti di alti e bassi ci sono sempre stati e sempre ci saranno.
L'importante è godersi le cose senza affanni , lo stress tanto c'è n'è a sufficienza nella vita lavorativa , in special modo in questo periodaccio...lasciamolo fuori almeno dalla bici !!

 

[Stradista]

Secondo me o sei uno che vive in funzione della bici laddove questo non alteri i rapporti con gli altri e comunque ti soddisfa malgrado tutto, ma se hai famiglia e figli non puoi non passare per questo ragionamento che ha pocanzi fatto....la vita si assapora meglio se riusciamo a stabilire un'equilibrio che prima di tutto dobbiamo ricercare in noi stessi.

 

[vulcan]

Secondo me devi elaborare il lutto. Il che significa che, per goderti la vita anche al di fuori della bici, devi ovviamente allenarti di meno e rassegnarti a un inevitabile calo di prestazioni.

Tra l'altro, al di là di tutto, mi sembra che nel tuo caso (attacchi di panico, ansia, ecc.) sia un passaggio quasi obbligato.

 

[Stefano1964]

Comunicovi che nelle grandi città saranno attivati dei SERT per chi ha la scimmia ciclistica.

 

[Hawk83]

Un periodo di riflessione, per capire te stesso, ecco tutto....

 

[Stefano1964]

Un periodo di riflessione, per capire te stesso, ecco tutto....

Capiscolo egregio, io so' messo peggio di lui, solo che di riflessioni non ne fo' manco per scherzo...ormai sono irrecuperabile.

 

[Ice70]

Staccare un pò fà solo bene... io di altre passioni ne ho tante... il bello è proprio cambiare ogni tanto per conoscere altri "mondi"
Magari la bici era diventato per te quasi un "lavoro" anzichè una passione... (per me è il contrario ho lasciato altri hobby per la bici)
Unica cosa per mantenerti in forma o fai altro sport o mantieni la bici con uscite meno frequenti solo per il piacere di pedalare.

 

[Hawk83]

Capiscolo egregio, io so' messo peggio di lui, solo che di riflessioni non ne fo' manco per scherzo...ormai sono irrecuperabile.

Questo dipende da ognuno di noi...
Anche a me capitano di questi periodi, soprattutto d'inverno quando devo fare tanta pianura che per me è noiosa..
Certi giorni volevo anch'io appendere la bdc al chido, ma adesso stanno arrivando, per fortuna, le belle giornate, e la voglia mi è tornata più che alla garnde....

 

[Ice70]

Sarà... ma a me della bici piace sopratutto stare in compagnia e raccontare 4 vaccate... senza allenarsi a guardare tabelle FC e cosucce varie... poi ognuno la vive a modo suo come giusto che sia ed io rispetto tutti!!

 

[baduone]

Quando ho perso il lavoro ho subito un tale colpo che solo la bici me l'ha alleviato; in quel periodo uscivo ogni giorno.
Ora non faccio più rulli quando piove, non esco più quando l'asfalto è bagnato o con condizioni di tempo incerto, ma cerco comunque di essere costante per mantenermi fisicamente in forma, dopo gli anta purtroppo il metabolismo rallenta notevolmente e vorrei evitare il sovrappeso. Come tutte le cose la virtù sta nel mezzo, o il troppo stroppia...

 

[chico81]

Quando ho perso il lavoro ho subito un tale colpo che solo la bici me l'ha alleviato; in quel periodo uscivo ogni giorno.
Ora non faccio più rulli quando piove, non esco più quando l'asfalto è bagnato o con condizioni di tempo incerto, ma cerco comunque di essere costante per mantenermi fisicamente in forma, dopo gli anta purtroppo il metabolismo rallenta notevolmente e vorrei evitare il sovrappeso. Come tutte le cose la virtù sta nel mezzo, o il troppo stroppia...

io facevo 4 uscite in settimana + 1 lunga di sabato (e/o domenica).

ho capito che stavo rincoglionendomi, cioè non faccio nemmeno gare, perchè mai devo dedicare l 85% del mio tempo libero per la bici??
hahhah . per guadagnare 10 minuti su una salita?? ma perfavore...


meglio ora: 1 o 2 uscite settimanali + 1 uscita un po impegnativa al sabato+1 giro di scarico leggero (1 ora) domenica..

 

[Hawk83]

Sarà... ma a me della bici piace sopratutto stare in compagnia e raccontare 4 vaccate... senza allenarsi a guardare tabelle FC e cosucce varie... poi ognuno la vive a modo suo come giusto che sia ed io rispetto tutti!!

D'accordissimo!!!

 

[gaspa79]

secondo me devi staccare per un po', almeno sino a quando non ti passano gli attachi di panico. Poi vedi come ti gira

 

[poloni paolo]

uscire tutti i giorni porta alla nausea,ma non uscire più è pure peggio, essendo la bici una droga molto particolare,meglio smettere un poco alla volta,dopo magari troverai il giusto equilibrio e salverai così "capra e cavoli"

 

[trekkista23]

io facevo 4 uscite in settimana + 1 lunga di sabato (e/o domenica).

ho capito che stavo rincoglionendomi, cioè non faccio nemmeno gare, perchè mai devo dedicare l 85% del mio tempo libero per la bici??
hahhah . per guadagnare 10 minuti su una salita?? ma perfavore...


meglio ora: 1 o 2 uscite settimanali + 1 uscita un po impegnativa al sabato+1 giro di scarico leggero (1 ora) domenica..

bravo Chico ti sei salvato in tempo, e ti dico anche la mia...
ho quasi 54 anni vado in bici da 35 e vorrei farlo almeno per altri 35...
leggo di DIETE FERREE, TABELLE DI ALLENAMENTO (??!?!?), 4-5 USCITE SETTIMANALI ecc...
ritengo che tutto ciò possa avere un senso per un cicloamatore AGONISTA con un'età fra i 25 e i 35 anni al massimo, intendo dire tanto per capirci per uno che alla Nove Colli si piazzi almeno nei primi 100...
ho visto e conosciuto non pochi 45-50enni che si impongono sacrifici neanche fossero Cancellara per guadagnare 3 minuti alla Nove Colli rispetto all'anno precedente... non so dirvi se li trovo più ridicoli o patetici, quel che è certo non li invidio poveretti... vivendo il ciclismo in un certo modo alcuni di questi soggetti secondo me perdono totalmente il contatto con la realtà, cosa dice lo psicanalista?

 

[cico1980]

Dopo 10 Anni di grande passione.....forse ho esagerato un po' con la bici e ora sto perdendo tutta la voglia di pedalare.
Uscivo tutti i giorni e carcavo di impostare la giornata lavorativa (sono imprenditore e riesco a gestirmi ) in funzione dell'uscita che dovevo fare in pausa pranzo ....una 60 ina di km al giorno in bdc o 45 in mtb .
Sabato e Domenica facevo distanza 80 solitamente il sabato e Domenica di solito 90 - 100.

Ora dopo un periodo di ansia spropositata e attacchi di panico forse ho capito che ho preso troppo di petto la cosa .....sto cercando di diradare le uscite ....ma è molto difficile questo sport è bello da morire ma proprio per questo puo' diventare talmente radicato nella nostra vita che è difficile farne a meno....è una droga ormai.

Ora voglio godermi la vita .....i figli ...altri passatempi e recuperare la passione che avevo inizialmente per questo sport.

Scrivo queste parole perchè spero che leggendole , chi si sente direttamente interessato possa capire di non arrivare nella mia stessa situazione.

a disposizione a chi serve aiuto.....per chiarimenti

Andrea

prova a sfogarti un pò nel nuoto, un pò nel ciclismo e un pò nella corsa...così facendo fai del triathlon, ti rilassa tutta la settimana e ti fa provare nuove emozioni sportive amatoriali...:asd2: