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Testo: <blockquote data-quote="championcip" data-source="post: 3484535" data-attributes="member: 6440">io personalmente ho ripreso ad andare in bici da 5 anni, correvo da ragazzino ed ho smesso il primo anno juniores. dopo oltre 20 anni ho ripreso a praticare ciclismo ed è tornata la passione di quando ero ragazzo. Cerco di stabilire dei giorni e degli orari per allenarmi, il martedì e il giovedì al cambio dell'ora oppure la sera dalla 21 in poi a casa sulla spinning. Il sabato e la domenica esco 3 ore o vado a correre qualche garetta ingiro. HO tre figli piccoli e lavoro tutto il giorno. Ho comprato un camper per andare a fare le gf ingiro e portare la famiglia a spasso. Per evitare stress non ho ciclocomputer o ammenicoli vari, non seguo tabelle, pedalo con l'orologio e non con il contakm. Ho 38 anni e sono riuscito ad arrivare a pesare 80 kg grazie ad una dieta che mi sono fatto fare da un dietologo. Mia moglie mi sopporta, cerco di darle i suoi spazi, lei tutti i mercoledì ed i sabato mattina si dedica una 1/2 giornata per lei ( sporto, shopping), io rimango a casa e faccio riposo curando i miei figlioli (3, 5, 7 anni). Cerco di aiutare mia moglie il più possibile a casa, evito qualsiasi altra uscita serale (anche perchè i miei amici vanno in bici con me). Non mi concedo altro se non la passione per il ciclismo. Non sono stressato, sono stanco, tuttavia mi sento bene. Credo sia il fatto che quando esco in bici non seguo metodologie ma sento il fisico, spingo se lui ha voglia di spingere, vado a spasso se mi sento stanco. Credo però di avere "costretto" mia moglie e i miei figli ad adattarsi alla mia vita.... questo è un mio cruccio, tuttavia non riesco a farne a meno. Soffro al solo pensiero di non poter uscire in bici o allenarmi anche soltanto a casa con la mia spinning bike. Sto bene quando vado in bici e sono sereno con i miei figli e con mia moglie tutte le volte che torno a casa. Sono riuscito a combattere le mie ansie con lo sport, anche se credo di aver sostituito le mie ansie con il ciclismo. forse mi sbaglio, ma non saprei. Apprezzo questo tread perchè leggo di persone che provano le mie stesse sensazioni e credo sia una buona forma di autoterapia condivisa. Grazie</blockquote>

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