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Testo: <blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 7692090" data-attributes="member: 46897"><p>ma nessuno ha la pistola puntata alla testa, Chi lo fa, si divertirà anche a farlo, almeno spero. Io ho fatto solo una simulazione e l'AI dava roba attendibile, in base alle indicazioni di tempo e disponibilità fa un piano fattibilissimo. Però preferisco farmeli da me in ogni caso avendo delle conoscenze. Parlo per il ciclismo, non per la corsa in montagna, lì non ho conoscenze a sufficienza per dirti se da roba attendibile. Comunque per qualsiasi sport, se uno si allena e segue un piano deve essere scontato che non deve essere frustrante o una forzatura, si deve comunque provare divertimento. Nessuno obbliga nessuno, sono solo scelte volontarie, però penso che se non ci si diverte è inutile anche farlo l'allenamento, non produrrebbe risultati, diventerebbe stressante e frustrante producendo ormoni che indeboliscono le performance, motivo per il quale preferisco sempre fare da me. Con un bimbo piccolo lo stress è già tanto e se quel giorno non mi va modifico tutto il piano di conseguenza, per me ogni uscita deve essere un piacere.</p></blockquote><p></p>

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