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Testo: <blockquote data-quote="Themenphis" data-source="post: 4814227" data-attributes="member: 56501">Per caricare dal garmin a strava serve un plugin apposito se hai firefox, altrimenti ti salvi il file della corsa come estensione tcx o gpx e fai l'upload manuale... c'è il tasto Upload su strava se guardi.Se vuoi una stima di quanto vai ti direi: fai una salita costante di almeno 10 minuti e percorribile al tuo massimo sotto i 20km/h...poi metti l'uscita su strava e vedrai una stima quasi corretta dei watt...ti calcoli i watt/kg e vedi come stai messo.Se hai una bici in ghisa che pesa 10kg puoi divertirti a vedere quanto ci avresti messo con una bici più leggera, se proprio ti piace paragonarti agli altri ad armi pari. <a href="http://www.pianetaciclismo.com/categoria/calcolatori/il_calcolo_della_potenza_in_watt.html" target="_blank">http://www.pianetaciclismo.com/categoria/calcolatori/il_calcolo_della_potenza_in_watt.html</a>In classifica le prime posizioni saranno occupate dai pro o dagli under, come kilometraggio non penso facciano tanto più dei tuoi 15mila annui, ma sono molto più di qualità i loro allenamenti. Sono anche più giovani chiaramente.La differenza poi andrebbe ricercata anche nelle capacità di recupero e nella ripetibilità della prestazione.. se ti guardi le corse di certi talenti vedi che anche in gare a circuito molto tirate, con salite di mezzo fanno più o meno gli stessi tempi anche se la rifanno 5 volte.. e non 5 volte in tranquillità, anche tirando riescono a recuperare. Cosa che in gara fa la differnza.</blockquote>

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