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Allenamento
Metodologie di allenamento
Migliorare in discesa...è possibile??
Testo
<blockquote data-quote="Ale Zu" data-source="post: 4324909" data-attributes="member: 23108"><p>Anche in discesa secondo me è una questione di allenamento.</p><p>Si va per gradi, si impara a non frenare in curva ma prima, anche andando molto piano se non ci si sente sicuri, e un po' alla volta si impara a scegliere la traiettoria migliore e ci si sblocca piano piano.</p><p></p><p>Una cosa che mi ha aiutato molto all'inizio è stata guardare cosa facevano quelli che mi superavano, cercare di stargli dietro per un po' ed imitarne le traiettorie, vedere dove frenavano ecc. almeno finché li vedevo prima che mi staccassero.</p><p></p><p>Poi guardare verso dove vogliamo andare, più avanti possibile, non l'asfalto ad un metro dalla ruota, e cercare di non irrigidirsi.</p><p></p><p>Ah, e se si decide di andare piano, quindi di frenare molto, è meglio fare frenate brevi e decise piuttosto che frenare poco ma molto più a lungo, così si lascia al cerchio il tempo di raffreddarsi tra una frenata e l'altra!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ale Zu, post: 4324909, member: 23108"] Anche in discesa secondo me è una questione di allenamento. Si va per gradi, si impara a non frenare in curva ma prima, anche andando molto piano se non ci si sente sicuri, e un po' alla volta si impara a scegliere la traiettoria migliore e ci si sblocca piano piano. Una cosa che mi ha aiutato molto all'inizio è stata guardare cosa facevano quelli che mi superavano, cercare di stargli dietro per un po' ed imitarne le traiettorie, vedere dove frenavano ecc. almeno finché li vedevo prima che mi staccassero. Poi guardare verso dove vogliamo andare, più avanti possibile, non l'asfalto ad un metro dalla ruota, e cercare di non irrigidirsi. Ah, e se si decide di andare piano, quindi di frenare molto, è meglio fare frenate brevi e decise piuttosto che frenare poco ma molto più a lungo, così si lascia al cerchio il tempo di raffreddarsi tra una frenata e l'altra! [/QUOTE]
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