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Testo: <blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 7154212" data-attributes="member: 1915">Quello che va ad inibire il consumo di alcolici, oltre al fatto che invita a spizzicare cibi non troppo salutari e quindi potenzialmente a prendere un po' di peso, non lo so e non lo voglio sapere. Do per scontato che il ragazzo non sia un alcolista e che sappia benissimo che mangiare e bere male non giova alla prestazione sportiva. Invece i kg sono kg ed è facile quantificare quanto incidono, se si parla strettamente di salita.Per il resto visto che non siamo dei monaci o dei corridori veri, mi sembrava sensato evidenziare cosa poteva portare i maggiori benefici, cioè appunto provare qualcosa sull'allenamento. Se vuole cambiare l'alimentazione credo possa informarsi se vuole, ma non era quello il quesito.</blockquote>