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Metodologie di allenamento
Migliorare su salite oltre 8%
Testo
<blockquote data-quote="RED78" data-source="post: 4292485" data-attributes="member: 37254"><p>quando leggo questi post mi tiro su di morale trovando altri che faticano in salita e che non sono anoressici.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>Io sono 1,80 per 95kg quindi se calassi 10 kg posso fare il mortirolo in retromarcia!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>N.B. a parte un pò di pancetta non sono obeso....ho le ossa grosse!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>Domanda da un milione di euro ma se per fare il pordoi da canazei ad andatura tranquilla ci ho messo 1:15(con una sosta per foto) con 600 km nelle gambe....se a settembre riesco a smaltire sti 10 kg e ad allenarmi un pò di più in quanto dovrei farlo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RED78, post: 4292485, member: 37254"] quando leggo questi post mi tiro su di morale trovando altri che faticano in salita e che non sono anoressici.o-o Io sono 1,80 per 95kg quindi se calassi 10 kg posso fare il mortirolo in retromarcia!!!!:wacko: N.B. a parte un pò di pancetta non sono obeso....ho le ossa grosse!!!!:mrgreen: Domanda da un milione di euro ma se per fare il pordoi da canazei ad andatura tranquilla ci ho messo 1:15(con una sosta per foto) con 600 km nelle gambe....se a settembre riesco a smaltire sti 10 kg e ad allenarmi un pò di più in quanto dovrei farlo? [/QUOTE]
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