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Testo: <blockquote data-quote="Toledo" data-source="post: 4294466" data-attributes="member: 53737">Stavo guardando al volo su STRAVA (poi magari stasera ci guardo meglio)segmento da 5,0 km. (pendenza media 3,8%) così suddivisa:i primi 3,4 km. al 3,0% - 17 km/h - 160bpm (mi sono fermato 40 secondi al semaforo)i restanti 1,6 km. al 5,8% - 12 km/h - 168bpmstasera metto tutto il giro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>