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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 4305161" data-attributes="member: 11324">Scusami ma questa è una vecchia sciocchezza che si tramanda di ciclista in ciclista assieme a quella dei 1000 km da fare facendo la panna in pianura prima di fare qualunque altra cosa. La salita la puoi fare anche dal primo giorno (io ho fatto così), fai semplicemente quello che ti senti al ritmo che riesci. E ogni volta che la rifarai andrai sempre un po' meglio, ti fermerai una volta in meno, guadagnerai qualche secondo, faticherai un po' di meno. Lasciate perdere questi dogmi inventati. L'errore è pensare che la terza volta che fai una salita già la farai con una gamba sola e il cuore a riposo. Massimo</blockquote>