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Testo: <blockquote data-quote="frullo81" data-source="post: 2468019" data-attributes="member: 24867">Ciao a tutti,vado in bici seriamente da questa primavera ed ho percorso finora sui 4500-5000 km. Il problema è che non ho problemi in salita<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />,mentre in piano non riesco a mantenere velocità decenti per molto tempo.Penso sia un problema di gambe perchè il fiato non mi manca e anche i battiti non vanno mai troppo in alto.Sono il contrario degli altri,che di solito si rilassano sul piano e in salita faticano....e non è come si potrebbe pensare,che sono mingherlino,peso poco e vado bene in salita...sono alto 1,73 e peso sui 70-71kg che da ciclista non mi sembra proprio poco.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Avete qualche suggerimento per migliorare la velocità e la restenza sul piano?</blockquote>

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