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Testo: <blockquote data-quote="carini70" data-source="post: 2469724" data-attributes="member: 3398">Sei relativamente giovane e quindi di problemi non credo tu ne abbia.Il problema è capire se ti possono servire adesso, al primo anno di bicicletta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Ti dico questo perchè se per caso tu ti metti in testa di voler migliorare a tutti i cosi e fai SFR, se per caso migliori poco che fai?1) ti demoralizzi e pensi che non sei adatto alla bdc (sbagliato)2) pensi che non servano poi a tanto (sbagliato)3) forse dovrei allenarmi meglio e attendere il momento giusto? (giusto)Se invece migliori a che ti serve a questo punto della stagione???Ripeto, pensa a far km, a far salite, a costruirti una buona, completa e resistente muscolatura.....ci vorranno almeno 3 anni, ma già dal prossimo anno con una preparazione ben strutturata potrai trovare giovamenti nelle SFR con una muscolatura più adatta allo sforzo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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