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Testo: <blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 4402889" data-attributes="member: 47207">Ti consiglio di non affrontare le prime salite al massimo delle tue capacità. Piuttosto cominciale più lentamente,senza forzare e con un'andatura che non ti affatica troppo.Così ti risparmi per le ultime salite,e puoi fare quelle più forte.Una delle cose più importanti non è tanto andare forte (è una cosa che se non ti alleni poi svanisce)...piuttosto se sei all'inizio impara a gestirti perchè ti tornerà utile sempre. Altrimenti corri il rischio di rimanere senza energia sulle ultime salite,di andare in crisi e di rendere il ritorno a casa un'esperienza non troppo piacevole!</blockquote>