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Testo: <blockquote data-quote="Pancio" data-source="post: 4403159" data-attributes="member: 50241"><p>Beh, io non credo che tu voglia fare il fenomeno (piuttosto parlerei di inesperienza nell'interpretare certi dati), tuttavia anche a me pare eccessiva una vam di 1200 per uno che pedala da 3 o 4 mesi... certo se hai 23 anni, pesi 58 kg e da anni corri le maratone ci può stare... quanto ai consigli non saprei: io raggiungo a fatica gli 800, quindi fai il contrario di ciò che faccio io...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>